9 ментальных правил для преодоления трудностей

Бывает так, что нам тяжело жить, но эти девять правил помогут вам преодолеть трудные времена и обрести потерянный интерес к жизни. Джон Леннон лихо спел в своей песне «Beautiful Boy»: «Жизнь – это то, что происходит, когда вы заняты, занимаясь другими планами». И в самом деле, чаще всего жизнь не повернуть так, как…

32 наставления для оптимизма и вдохновения!

В череде рутинных дел и многозадачности мы зачастую забываем о простых истинах, которые необходимо периодически себе напоминать. В данной статье собрано тридцать два мотивирующих наставления, которые помогут взбодриться и посмотреть на ситуацию под более оптимистичным и позитивным углом. 1. СТРАШНО ВСЕМ. И КРАСИВЫМ, И ТАЛАНТЛИВЫМ, И УМНЫМ, И ВЕЗУЧИМ. Начинать…

Как полюбить свою работу, даже если она кажется адом!

Работа – это внешняя деятельность, а наше к ней отношение – внутренняя. Один вид отношения к работе приносит нам печаль, в то время как другой – делает ее приятной. Развивая правильное настроение, мы можем все время находиться на трансцендентном уровне. ПРИТЧА О РАБОТЕ Как-то раз в одной деревне несколько людей строили храм.…

Будьте собой и не беспокойтесь о чужих ролях!

«Будь собой!» Это наиболее частый совет, который дается перед встречей, свиданием или какой-либо другой ситуацией, когда нам нужно произвести впечатление. Если подумать, такой совет звучит довольно странно. А как иначе? Каким бы это ни казалось странным, многие из нас подстраивают свою жизнь под поведение, которого ожидают от нас другие люди, пляшут…

Изменяя себя, мы меняем жизнь: 7 правил!

Все, что вокруг нас происходит, сформировано нами: нашими чувствами, нашими мыслями и нашими убеждениями. Изменяя себя, мы меняем жизнь. Если в нашей жизни достаточно энергии любви и удовольствия, то желания реализуются максимально быстро и количество неприятных уроков становится минимальным Все мы хотим, чтобы наши желания исполнялись. Но очень часто бывает так, что…

К счастью можно прийти двумя путями! — Далай-лама

Первый путь — внешний. Приобретая лучшее жилище, лучшую одежду, более приятных друзей, мы можем в той или иной степени обрести счастье и удовлетворение. Второй путь — это путь духовного развития, и он позволяет достичь счастья внутреннего. ОДНАКО ЭТИ ДВА ПОДХОДА НЕ РАВНОЦЕННЫ. Внешнее счастье без внутреннего не может длиться долго. Если жизнь…

Мудрый урок жизни от старого профессора

Во время одной из встреч выпускников несколько ребят, уже сделавших карьеру в своем деле, решили зайти в гости к своему старому профессору. Поделившись своими успехами и достижениями, они перешли и к другой теме – трудностям и проблемам в жизни. – Подождите минутку, я сейчас сварю нам всем чудесный кофе, –…

Теория психологического поля Курта Левина

Свою теорию личности Левин разрабатывал в русле гештальт-психологии, дав ей название «теория психологического поля». Он исходил из того, что личность живет и развивается в психологическом поле окружающих ее предметов, каждый из которых имеет определенный заряд (валентность). Эксперименты Левина доказывали, что для каждого человека эта валентность имеет свой знак, хотя в то же время…

Изменения начинаются с осознания собственного образа!

Популярность психологических знаний возрастает с каждым днём. Это видно, в первую очередь, по увеличивающемуся спросу на данную литературу, а также по появлению, к сожалению, не всегда качественных изданий с советами «на все случаи жизни». Несмотря на это, большая часть источников содержит действительно актуальные и действенные советы, которые могут помочь в реальной…

Когда гнев и злость вам на руку

Требование быть позитивным никогда еще не было таким мощным, как сейчас. В нашей культуре сложилась бешеная погоня за счастьем, об этом продаются книги на миллиарды долларов, возникли целая индустрия самопомощи и засилие вдохновляющих цитат в интернете. Сегодня вы можете нанять эксперта по счастью, научиться «осознанности» или поискать внутреннее удовлетворение с помощью приложения.…