Метка осознанность

Экхарт Толле: 5 шагов к внутреннему равновесию

Экхарт Толле — один из самых влиятельных духовных учителей, автор бестселлеров «Сила настоящего» и «Новая Земля». В своих книгах он называет «сейчас» — самым ценным, что у нас есть и учит жить настоящим моментом, не возвращаясь к прошлому и не…

Вызов зрелости и точка роста

«Что ни делается, всё к лучшему» – такой себе гимн отрицанию и рационализации. Это придумали те, кто не нашёл в себе моральных сил, чтобы справиться с вызовом человеческой ситуации. Прекрасное утешение в случае событий вне контроля или оправдание за ошибочный выбор? Наверное, хочется верить…

Вы имеете лишь иллюзию свободы выбора! — Рамеш Балсекар

Свобода выбора и свободная воля – это иллюзия. На самом деле любое действие, мысль, как и любые «выбор» и «воля» безличны и определены внешними стимулами. Мы называем поступки, мысли, достижения «своими», потому что от рождения привыкаем считать себя отдельными существами. Однако,…

Не убивайте свою жизнь в попытках измениться! — Вернер Эрхард

Мы очень хорошо понимаем и обучены создавать концепции о своей жизни, мы немного умеем создавать изменения, но мы совершенно не имеем тренировки, практически никакого осознания в том, что касается контекста нашей жизни! Контекст это не то, что ты думаешь о…

Достали проблемы? Просто переключи канал!

– Представь, что у тебя сотня телеканалов. Комедии, драмы, текущие события, кулинарные реалити-шоу, новости, спорт. Список длинный. Некоторые из этих каналов ты обожаешь. Другие тебе нравятся. Третьи вроде как ничего. А три из них тебя по-настоящему раздражают. До степени полного отвращения. Ты не…

Медитация как способ управления жизнью

Медитация — это способ концентрации внимания, который позволяет избавиться от эмоций. Практически во всех религиозных учениях есть практика сосредоточенности, концентрации на каком-то внешнем предмете или внутреннем состоянии для освобождения от суетности, то есть от любых эмоций. Это позволяет увидеть свою…

Пытаясь контролировать жизнь умом, мы теряем реальность

Обычно мы тратим на размышления намного больше времени, чем требуется — в пятьдесят, а то и в сто раз больше. Так по умолчанию создается фоновый стресс и возникает ощущение загруженности. СОЗДАТЬ КАРУСЕЛЬ Мы не можем больше наслаждаться обыденными действиями — например,…

У тебя нет выбора, только иллюзия такового

Свобода выбора и свободная воля – это иллюзия. На самом деле любое действие, мысль, как и любые «выбор» и «воля» безличны и определены внешними стимулами. Мы называем поступки, мысли, достижения «своими», потому что от рождения привыкаем считать себя отдельными существами. Однако,…

Интуиция — высшая форма интеллекта

Человеческая душа способна на многое. Мы на самом деле гораздо сильнее, чем думаем. Однако, мы должны направлять свою энергию в определенное русло, чтобы разблокировать свои истинные возможности и способности. И вот как вы можете это сделать!  Скорее всего, у вас…

Попробуйте принимать всё, что бы ни случилось

Никто не может вас разрушить, кроме вас самих; никто не может вас спасти, кроме вас самих. Кто-то вас обидел – примите это, никак не реагируя, и наблюдайте, что происходит. Внезапно вы почувствуете поток энергии, которой никогда раньше не чувствовали. Когда кто-то…