Михаил Литвак, один из признанных психологов и врачей-психотерапевтов международного уровня, разработал и первым начал применять на практике систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». Главная цель этой концепции – научиться разбираться в людях и в себе. Мы публикуем 15 советов известного психолога, которые помогут в решении многих жизненных вопросов: Никто никого не…
Мы очень хорошо понимаем и обучены создавать концепции о своей жизни, мы немного умеем создавать изменения, но мы совершенно не имеем тренировки, практически никакого осознания в том, что касается контекста нашей жизни! Контекст это не то, что ты думаешь о том, что обуславливает качество твоей жизни, это пространство в котором…
Кто я или что я? В своем последнем основании? Помимо званий, ролей, степеней и всех этих этикеток, наклеенных на меня? Помимо занятий и отношений, даже имени и личной истории? Самый главный урок, которому меня научила жизнь, таков: сущность моего бытия состоит в субъективном осознании, представляющем собой непрерывный процесс. Окончательно я не могу…
Многие – вот хотя бы ты – верят, что богатые и могущественные люди получают от жизни больше наслаждения, чем простые смертные. Вера эта крайне наивна, что хорошо знает любой богатый человек. И я могу научно объяснить почему. Много про это думал. Дело в том, что способность получать удовольствие от физического мира ограничена нашими…
Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом? Здравствуйте! Соединяю! Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя! Господи! Прошу Тебя, исполни, пожалуйста, моё заветное желание! Конечно, дорогая, всё, что угодно! Но сначала я тебя соединю с отделом исполненных желаний, постарайся осознать свои желания, которые уже исполнились! Голос в трубке: Оператор отдела…
Логическая пирамида Дилтса – это шесть уровней вопросов, каждый из которых позволяет лучше понять ситуацию конкретного человека. Как известно, никакая проблема не может быть качественно решена на том уровне, на котором она создана. То есть для поиска выхода нам нужно подняться на уровень выше. Именно тогда можно будет понять наилучший сценарий развития событий. Ситуация похожа…
5 рекомендаций о том, как навести порядок в доме, в жизни и в собственной голове. Генеральная уборка своей жизни позволит вам выйти на новый уровень по во всех ее сферах. Во-первых, нужно убрать из жизни весь мусор и хлам. Во-вторых, необходимо систематизировать то, что останется. Так вы получите огромное пространство…
– Представь, что у тебя сотня телеканалов. Комедии, драмы, текущие события, кулинарные реалити-шоу, новости, спорт. Список длинный. Некоторые из этих каналов ты обожаешь. Другие тебе нравятся. Третьи вроде как ничего. А три из них тебя по-настоящему раздражают. До степени полного отвращения. Ты не можешь поверить, что эти программы допустили на телевидение. Мое «Ага!»…
До тех пор, пока мысль не связана с определенной целью, невозможно достичь чего-то разумного. Сознание большинства людей подобно брошенной, дрейфующей лодке в океане жизни. Бесцельная жизнь является пороком, и тот, кто намерен избежать глубоких потрясений и катастроф в своей жизни, должен отказаться от бесцельного блуждания из стороны в сторону. Человек,…
Душевно сильный человек — человек одновременно и душевный, и сильный. Чаще всего так называют людей, способных нести душевную нагрузку, стойко преодолевать жизненные трудности, но развивших эту способность на основе сильной любви или высокого долга. Подчеркнем это: в отличие от просто стойких и мужественных людей, душевно сильными называют все-таки тех, кто при этом…