То, во что мы верим – формирует нашу реальность. Но как вообще формируются убеждения и представления о мире? Многие убеждены, что из самой реальности – по заветам рационально-научного подхода: сначала наблюдаем факты, потом придумываем теорию для их объяснения, и проверяем её на практике. Но задумайтесь – какую часть своих знаний вы…
По сути, есть только одна главная вещь. «Ключом к магии является изменение нашей идеи мира. Остановка внутреннего диалога — единственный путь к этому. Все остальное — просто разговоры. Все, что бы вы ни сделали, за исключением остановки внутреннего диалога, ничего не сможет изменить ни в вас самих, ни в вашей идее мира.» Вопрос как…
Осознанная жизнь — единственный путь к счастью и самореализации. 1. Осознанность – это состояние НЕ УМА. Ум в прошлом, или будущем, а в состоянии осознанности я здесь и сейчас. 2. Ум находится в постоянном состоянии анализа. Анализ – это движение по кругу. Осознанность – Наблюдение, я выхожу из этого круга. Когда наблюдаешь –…
Есть много причин, по которым позитивное мышление увеличивает ваши шансы на успех, но эти являются самыми важными, именно в них проявляется истинная сила позитивного мышления. Позитивное мышление и оптимизм – это часто обсуждаемые темы. Некоторые люди считают, что все, что нужно делать в жизни – это позитивно мыслить, и вы…
Являясь носителем языка, каждый из нас имеет совершенно уникальный запас слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования. В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и имеем. Слова – это одежда наших мыслей, и энергия слов имеет еще более плотную структуру, и эта энергия в разы быстрее (по сравнению…
1. Болезни тела – это способ указать нам, что с нашей душой что-то не в порядке. 2. Воображение – это самый большой наш дар. Мы можем использовать его в наших интересах, и Вселенная не против этого. Пожалуйста, используйте его для своего счастья. Представляйте себе любовь и мир. 3. Жизнь на Земле – это…
Кажется, еще совсем недавно ученые в области квантовой физики обнаружили, что всё в нашем мире взаимосвязано, однако еще задолго до них где-то на Западе создавалось течение «Новая мысль», последователи которого верили, что всё в нашей вселенной объединено в гигантскую сеть чистой энергии. Что у энергии этой есть единый Источник, выражающий себя через…
Практика осознанности действует на наше сознание, как весенняя зелень и овощи на тело, сказала замечательный терапевт Эмили Нагоски. Можно представить стакан воды с песком – из-за него она мутная. Когда мы концентрируемся на практике, песок — скачущие с одного на другое мысли, тревога, злость, нервная усталость, острое одиночество — оседают…
Существует любопытная методика решения задач на чисто подсознательном уровне. Попытайтесь задать себе трудный или заведомо нерешаемый вопрос и удержать его в голове. После нескольких безуспешных попыток решить задачу сознание обычно стремиться от нее уйти, переключившись на что-то другое. Как правило, мы послушно следуем за сознанием — но на сей раз…
Если вы ловите себя на мысли, что не помните как закрыли входную дверь и выключили утюг, уходя на работу, злитесь на любимого человека из-за пустяков, постоянно испытываете стресс и дискомфорт — пора задуматься о том, чтобы вернуть контроль над своей жизнью. Включайте режим осознанности и помните: жизнь — это здесь и сейчас. 1 «Пути к счастью не существует. Быть счастливым — единственный путь». Эти слова Будды…