Чем чаще вы осознаете свои вредные стили мышления и подвергаете их сомнению, тем выше шансы принимать правильные решения. Персонализация Персонализация — это форма принятия на себя вины, которая часто приводит к чувству стыда и неполноценности. Когда случается что-то неудачное, вы склонны обвинять себя во всех смертных грехах. Например, вы обзвонили…
Система мышления Эдварда Де Боно создана во второй половине двадцатого века и содержит революционные взгляды на структуру мышления, а также на возможности по повышению его эффективности, развитию творческого потенциала человека. Система включает научный, образовательный и прикладной аспекты. Эдвард Де Боно — известный психолог и писатель, эксперт в области творческого мышления. Де Боно родился в 1933 году на Мальте. Создатель системы творческого мышления изучал медицину, психологию, физиологию в процессе своего обучения и работы в Оксфордском,…
Было проведено одно очень любопытное исследование. У испытуемого была взята капля крови и выведена на экран. И на экране можно было видеть интересную картину. Вот бактерии, они медленно движутся, а вот макрофаги, кровяные тельца, обязанность которых, следить за чистотой крови. Они, как санитары-дезинфекторы. Такая у них миссия — удалять всё…
Вряд ли у кого-нибудь могут возникнуть сомнения в том, что мозг управляет нашей жизнью. Мозгом же, в свою очередь, управляет слово. Каждый день нашими с вами поступками на самом деле управляют слова, находящиеся в нашей голове. От этих слов и зависят результаты в самых разных сферах жизни, потому что со…
Мы пытаемся освободиться от того, чего не хотим, путем прямого программирования своего сознания. Если вы говорите: «Я не хочу терпеть эту боль», вы все равно концентрируетесь на этой проблеме, где природа не понимает ваше намерение так, как вы его понимаете. От того, что вы не хотите терпеть эту боль, она не прекратится.…
История в лесу: Пожилой мужчина сидел в одиночестве посреди темного леса. Он не знал, в каком направлении ему идти, он забыл о цели своего путешествия и о том, кем он является. Он присел на минуту, чтобы дать отдых уставшим ногам, и внезапно, подняв взгляд, увидел перед собой пожилую женщину. Она улыбнулась…
Зачем нужно записывать успехи? По той простой причине, что всё хорошее, что с нами случается, мы склонны воспринимать как должное, не особо фиксируя в своем сознании все происходящие позитивные перемены, а на плохом склонны зацикливаться, чем делаем из этого проблему. Таким образом, мы концентрируем свое внимание на негативе, забывая о…
Наиболее успешные и вдохновляющие люди мира знают секрет, который помогает им быть таковыми. И секрет этот прост: только после того, как изменится ваше мышление, все вовне будет меняться вместе с ним. Проще говоря, если вы хотите увеличить свой доход, встретить свою половинку (изменить ваши текущие отношения) или достичь любой другой цели…
Одним из основных преимуществ техник, которые давал Ошо своим ученикам, была их простота. Но эта простота обманчива и под ней кроется большая глубина и понимание работы человеческого ума. ШАГ 1: ОСНОВНАЯ ЧЕРТА ХАРАКТЕРА Это очень просто. Наблюдайте свой ум несколько дней и заметьте, на что уходит больше всего вашей энергии:…
Это слово многим набило оскомину с самого детства. Все мы знаем, что надо быть благодарными, но большинство слишком узко трактует это понятие. Поводы для благодарности можно найти в самых неблагоприятных обстоятельствах. Если овладеть этим искусством, наша жизнь станет намного легче, богаче и радостнее. Вы наверняка не раз слышали, как важно…