Мы часто злимся. Пожалуй, настолько часто, что ни один день не проходит без легкого или сильного приступа гнева. Тем важнее знать, как справляться с этой разрушительной эмоцией, которая, вопреки некоторым утверждениям о её мотивирующей силе, не приносит нам никакой пользы. Массимо Пильюччи, американский профессор философии в Городском колледже Нью-Йорка и…
Если вы хотите построить ту страну, куда будут возвращаться её сыновья и дочери, если вы хотите построить страну откуда уезжать будут только в сезон отпусков, если вы хотите построить страну, у которой не будет чувства страха за будущее, то сделайте всего лишь два шага: Приравняйте коррупцию к измене Родины, а…
НЛП очень большое внимание уделяет лингвистике (тому, как мы говорим о вещах). А мы всегда говорим о вещах. Даже когда размышляем о жизни наедине с самим с собой, мы все равно выражаем сформулированные мысли словами во внутреннем диалоге. Так наши мысли становятся словами, слова — действиями, действия — привычками, привычки…
Чем чаще вы осознаете свои вредные стили мышления и подвергаете их сомнению, тем выше шансы принимать правильные решения. Персонализация Персонализация — это форма принятия на себя вины, которая часто приводит к чувству стыда и неполноценности. Когда случается что-то неудачное, вы склонны обвинять себя во всех смертных грехах. Например, вы обзвонили…
Система мышления Эдварда Де Боно создана во второй половине двадцатого века и содержит революционные взгляды на структуру мышления, а также на возможности по повышению его эффективности, развитию творческого потенциала человека. Система включает научный, образовательный и прикладной аспекты. Эдвард Де Боно — известный психолог и писатель, эксперт в области творческого мышления. Де Боно родился в 1933 году на Мальте. Создатель системы творческого мышления изучал медицину, психологию, физиологию в процессе своего обучения и работы в Оксфордском,…
Было проведено одно очень любопытное исследование. У испытуемого была взята капля крови и выведена на экран. И на экране можно было видеть интересную картину. Вот бактерии, они медленно движутся, а вот макрофаги, кровяные тельца, обязанность которых, следить за чистотой крови. Они, как санитары-дезинфекторы. Такая у них миссия — удалять всё…
Вряд ли у кого-нибудь могут возникнуть сомнения в том, что мозг управляет нашей жизнью. Мозгом же, в свою очередь, управляет слово. Каждый день нашими с вами поступками на самом деле управляют слова, находящиеся в нашей голове. От этих слов и зависят результаты в самых разных сферах жизни, потому что со…
Мы пытаемся освободиться от того, чего не хотим, путем прямого программирования своего сознания. Если вы говорите: «Я не хочу терпеть эту боль», вы все равно концентрируетесь на этой проблеме, где природа не понимает ваше намерение так, как вы его понимаете. От того, что вы не хотите терпеть эту боль, она не прекратится.…
История в лесу: Пожилой мужчина сидел в одиночестве посреди темного леса. Он не знал, в каком направлении ему идти, он забыл о цели своего путешествия и о том, кем он является. Он присел на минуту, чтобы дать отдых уставшим ногам, и внезапно, подняв взгляд, увидел перед собой пожилую женщину. Она улыбнулась…
Зачем нужно записывать успехи? По той простой причине, что всё хорошее, что с нами случается, мы склонны воспринимать как должное, не особо фиксируя в своем сознании все происходящие позитивные перемены, а на плохом склонны зацикливаться, чем делаем из этого проблему. Таким образом, мы концентрируем свое внимание на негативе, забывая о…