Тема психосоматики все больше набирает обороты. Говорят «Все болезни от нервов». И как всегда, чем глубже идея уходит в массы, тем больше порастает разными мифами, домыслами и часто в голове обывателя выстраивается картина неимеющая практически ничего общего с картиной, тех…
С некоторых пор я обнаружил, что для меня одно очень популярное выражение потеряло смысл. Это «уверенность в себе» (и родственное ей «вера в себя»). Потому что оно очень абстрактно, непонятно что означает. «Мне нужно стать уверенным в себе» или «мне не…
Говоря о методах воздействия одним человеком на другого, мы чаще всего имеем дело с так называемой суггестией, которая определяется как внушение, обычно не заметное для внушаемого лица. В этой статье мы поговорим о том, что же такое суггестия, откуда она взялась и…
Свою первую книгу Джордан Питерсон писал несколько лет, собирая идеи и отшлифовывая текст. Но книга осталась незамеченной – продали всего 500 экземпляров. Вторую книгу – «12 Правил жизни» – опубликовали в январе 2018. Она мгновенно вышла в бестселлеры и Питерсон отправился в…
Как перестать быть рабом прошлого опыта и выйти за рамки адаптации? Об этом в лекции «Конкурс пророков: от амебы до Харари» рассказал академик РАО, заведующий кафедрой психологии личности факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Асмолов. Основные тезисы лекции. 1. У каждой эпохи — свои ключевые символы, связанные с научным дискурсом. В 1930-х таким символом…
Фредерик Саломон Перлз, также известен как Фриц Перлз — выдающийся немецкий врач-психиатр, психотерапевт еврейского происхождения. Основоположник гештальт-терапии. Совместно с Полом Гудманом и Ральфом Хефферлином написал основополагающий труд «Гештальт-терапия, возбуждение и рост человеческой личности». 12 МУДРЫХ МЫСЛЕЙ ОТ ФРЕДЕРИКА ПЕРЛЗА 1. Многие люди чувствуют, что их жизнь пуста, так как они…
Карл Рэнсом Роджерс – выдающийся американский психотерапевт, который подарил миру гуманистическую психологию. Будучи одним из создателей этого направления, он внес значительный вклад не только в теорию психологии, разработав теорию «я-концепции», но также создав свой особый «роджерианский» психотерапевтический метод – личностно-ориентированную психотерапию. ЗДЕСЬ…
Теория личности Франкла центрирует свою позицию на учении о ценностях, т.е. понятиях, несущих в себе обобщенный опыт человечества о смысле типичных ситуаций. Он выделяет три класса ценностей, которые позволяют сделать жизнь человека осмысленной: ценности творчества (например, труд), ценности переживания (например, любовь) и…
Фраза, которой он отклоняет все попытки подбодрить его, типична: «Мне нечего больше ждать от жизни». Что тут скажешь? Как возразишь? Вся сложность в том, что вопрос о смысле жизни должен быть поставлен иначе. Надо выучить самим и объяснить сомневающимся, что дело…
Логическая пирамида Дилтса – это шесть уровней вопросов, каждый из которых позволяет лучше понять ситуацию конкретного человека. Как известно, никакая проблема не может быть качественно решена на том уровне, на котором она создана. То есть для поиска выхода нам нужно подняться на уровень выше. Именно…