Вместо вступления — притча. Принц и маг Жил однажды на свете принц, который верил во все, кроме трех вещей, в которые он не верил. Он не верил в принцесс, он не верил в острова, и он не верил в Бога.…
Мы живем в мире, где побеждают те, у кого больше силы воли. Прошли времена, когда альфа-самцы играли мускулами, а их дамы мерились красотой. Главный капитал теперь — это терпение и труд. Они перетрут в порошок и мощь ваших врагов, и красоту ваших соперниц. Почему одни могут управлять собой силой мысли, а другие на это не способны? Мне удалось…
Так ли много мы о себе знаем, когда думаем или говорим себе: «Это для меня невозможно»? Скорее всего, в этом случае мы просто послушно следуем шаблону — установленной в нашей матрице программе, которая закрывает от нас либо сильно ограничивает наши возможности. Но установки…
Однажды Иммануилу Канту пришлось попрощаться с вороватым лакеем. Кража оказалась для философа настолько болезненной, что он захотел как можно быстрее забыть инцидент. Для чего повесил в комнате на стене табличку с надписью: «Мой лакей должен быть забыт». Несложно догадаться, что…
Дэвид Хокинс в своей книге «Сила против Насилия» описал иерархию уровней человеческого сознания. Это очень интересный подход. Вот эти уровни, снизу вверх: позор вина апатия горе страх желание гнев гордость храбрость нейтралитет готовность принятие интеллект любовь радость мир просветление. Хотя…
Миф о самооценке — пожалуй, самый популярный, самый живучий и один из самых вредных психологических мифов. Метафора низкой самооценки совершенно не отражает реальные сложные психологические процессы, которые порождают озабоченность этой проблемой. За «проблемами с самооценкой» всегда стоят гораздо более сложные…
Наши страхи и мы сами — не одно и то же. Поэтому осознавая это, мы можем уменьшить тревогу или вовсе перестать бояться. Также мы часто слишком много от себя требуем, чувствуем, что не в состоянии изменить все и сразу, поэтому…
Существуют бесчисленные хитрости, которыми мы пользуемся, чтобы отвлечь ум от страха. Некоторые люди принимают успокоительные средства, другие занимаются йогой, третьи смотрят телевизор или читают журналы, четвертые отправляются в бар пить пиво… Вам следует избегать скуки, потому что в состоянии скуки ум…
Восточная версия психосинтеза уделяет большое значение развитию квантового мышления, предполагающего умение человека задействовать одновременно и логику, и собственную интуицию. Ниже приводятся упражнения и психотехники, развивающие квантовое мышление. 1. УСИЛЕНИЕ НАБЛЮДАТЕЛЯ Войдите в положение наблюдателя по отношению к своим телесным ощущениям,…
Агрессия, переедание, неспособность сосредоточиться, сложность принятия решения… Новые исследования, проведенные в Университете Торонто, свидетельствуют о том, что предрассудки и стереотипное поведение оказывают длительное негативное воздействие на людей. Стереотипное, но неосознанное отчаяние скрывается даже в том, что человечество называет играми и…