Свою теорию личности Левин разрабатывал в русле гештальт-психологии, дав ей название «теория психологического поля». Он исходил из того, что личность живет и развивается в психологическом поле окружающих ее предметов, каждый из которых имеет определенный заряд (валентность). Эксперименты Левина доказывали, что для каждого человека…
Популярность психологических знаний возрастает с каждым днём. Это видно, в первую очередь, по увеличивающемуся спросу на данную литературу, а также по появлению, к сожалению, не всегда качественных изданий с советами «на все случаи жизни». Несмотря на это, большая часть источников…
Как вы думаете, почему одни люди хотят развиваться, а другие предпочитают постоянно находиться в рамках зоны комфорта? Откуда берутся рамки, которые не позволяют некоторым людям расти и развиваться? Можно ли считать талант или знания гарантией успеха в жизни? Сегодня я…
Страх — естественное чувство, оберегающее нас от рискованных поступков. Однако если мы боимся слишком сильно, это мешает нам действовать и добиваться своих целей. Британский бизнес-коуч Мэнди Холгейт в книге «Победи свой страх»рассказывает о том, как избавиться от часто встречающихся фобий. УВАЖАЙТЕ СВОИ ЖЕЛАНИЯ Некоторые страхи включаются в нашей голове…
Исследования раз за разом доказывают: человек не умеет управлять собой и далеко не всегда может этому научиться. Но не тревожься: читай про важные эксперименты социологов, которые показывают все твои слабые стороны и четкую стратегию борьбы за силу духа. 1. ДОКАЗАНО СУЩЕСТВОВАНИЕ КОГНИТИВНОГО ДИССОНАНСА…
С некоторых пор я обнаружил, что для меня одно очень популярное выражение потеряло смысл. Это «уверенность в себе» (и родственное ей «вера в себя»). Потому что оно очень абстрактно, непонятно что означает. «Мне нужно стать уверенным в себе» или «мне не…
Наша нервная система устроена таким образом, что придумывание чего-то нового стимулирует центры удовольствия. И не важно, какие гены вам достались, — творить может каждый. Молекулярный биолог, нейропсихолог, доктор наук Эстанислао Бахрах рассказывает, что есть способы, с помощью которых можно получать больше инсайтов-озарений.…
Экхарт Толле — один из самых влиятельных духовных учителей, автор бестселлеров «Сила настоящего» и «Новая Земля». В своих книгах он называет «сейчас» — самым ценным, что у нас есть и учит жить настоящим моментом, не возвращаясь к прошлому и не…
Что такое подсознание? Подсознание является условно отделенной частью нашего ума, причем, управляющей нами в полной мере. Из-за него мы не просто думаем корой головного мозга и используем рациональные мысли в логичной последовательности. Будь оно так, мы жили бы в полной…
Фредерик Саломон Перлз, также известен как Фриц Перлз — выдающийся немецкий врач-психиатр, психотерапевт еврейского происхождения. Основоположник гештальт-терапии. Совместно с Полом Гудманом и Ральфом Хефферлином написал основополагающий труд «Гештальт-терапия, возбуждение и рост человеческой личности». 12 МУДРЫХ МЫСЛЕЙ ОТ ФРЕДЕРИКА ПЕРЛЗА 1. Многие люди чувствуют, что их жизнь пуста, так как они…