«Душа окрашивается в цвет ваших мыслей», – Марк Аврелий. «Следите за своими мыслями, ибо обращаются они в слова, слова в действия, а действия в привычки. Берегитесь привычек, ибо они формируют ваш нрав. Усмиряйте свой нрав, ибо он становится вашей судьбой». МЫ ЕСТЬ ТО, О ЧЕМ МЫ ДУМАЕМ Реальность нельзя назвать…
Удовольствие – физическое, психологическое. Удовольствие – самая поверхностная вещь в жизни; это щекотка. Оно может быть сексуальным, оно может относиться к другим органам чувств, может стать одержимостью едой, но оно всегда укоренено в теле. Ты не единственный, кто ищет удовольствия; тех же удовольствий ищут миллионы людей, точно таких, как ты. Отсюда…
Наша реальность — это отражение мыслей и установок, которые существуют в нашей голове. Возможно, изменив их образ, ваша жизнь начнет складываться совсем другим образом. Вот 4 истории, которые могут быть рассказаны иначе: ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ НАЧИНАЕТСЯ ТАК: ТЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ СЧАСТЛИВ. ПОСТОЯННО. Счастье — это слово, которое нас цепляет и которое мы…
Вопрос к Ошо: Что значат все эти чувства, бурлящие вокруг денег? Что дает им такую власть, что люди готовы ради них пожертвовать жизнью? Это очень важный вопрос. Все религии были против богатства, потому что богатство может дать тебе все, что можно купить в жизни. И, действительно, почти все можно купить, кроме таких духовных…
«Мы живем тем, что получили, но творим жизнь тем, что отдаем», – Уинстон Черчилль. В ЖИЗНИ НЕТ СМЫСЛА. Отсюда и возникает проблема, с которой сталкивается большинство людей. Многие никак не могут определить свою цель в этой жизни, рассматривая смысл с точки зрения материализма, а не приобретения опыта. Все дело в том, что мы…
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты… Иногда в жизни каждого из нас возникают трудные ситуации, с которыми бывает очень трудно справиться. Одни пытаются преодолеть проблемы, другие приспосабливаются, а третьи замыкаются в себе и впадают в депрессию. Думаю вам будет интересно…
Или почему модное слово mindfulness превратилось в форму без содержания. Осознанность как мироощущение (а именно так переводится mindfulness) — мечта любого человека. Так было во все времена: все и всегда хотели переживать каждый момент жизни правильно, избавиться от рассеянности и научиться концентрироваться на каждом своем действии. В последнее время эта тема…
Что мы понимаем под словом «осознанность»? Что означает это слово? Как получить к нему доступ? В первую очередь стоит понять существенное различие. Ответственность рождается в осознанности, реакция – в неосознанности. Ответственность означает свободу, реакция – рабство. Осознанность – не то же самое, что умственная настороженность. Умственная настороженность всего лишь повысит вашу…
Колин Типпинг написал о Радикальном прощении несколько книг и в каждой раскрыл свою концепцию с новой стороны. Самопрощение и прощение других, любовь, взаимосвязь с кармой, проявления и практические применения — все это базируется на основных принципах, которые важно не только осознать, но и принять. Мы всегда создаем реальность вокруг себя…
Если понаблюдать как рождается наше настроение и мироощущение, можно прийти к простой формуле. Сначала рождается мысль….за мыслью следует эмоция….и уже потом действие или бездействие. Так вот, чтобы действия наши были эффективными, нужно четко отслеживать наши мысли и эмоции. Эмоции и чувства — лучшие индикаторы того, движемся ли мы в верном или…