Максимальная адаптация к жизни в настоящем моменте

Карл Роджерс. Стремление жить настоящим моментом как признак вовлечения в процесс хорошей жизни. Я думаю, если бы человек был полностью открыт новому опыту и у него не было защитных реакций, каждый момент его жизни был бы новым. Сложное сочетание внутренних и внешних стимулов, существующее в данный момент, никогда не существовало ранее в…

Люди боятся, очень боятся тех, кто знает себя

Они обладают некой харизмой, аурой, привлекательностью и властью, которые могут вызволить полных жизни молодых людей из традиционного заточения. Такой человек не может быть порабощен — в этом трудность — он не может быть заточен. Человека, познавшего нечто внутреннее, трудно поглотить. Он является силой, разрушающей существующий порядок. Массы не желают, чтобы их…

Самонаблюдение — инструмент, позволяющий изменить себя

Начинайте с мелочей. Рекомендации Гурджиева для развития осознанности Георгий Гурджиев был человеком, который воплощал в себе постоянный вызов для последователей. Одним своим присутствием он пробуждал окружающих и помогал им в поиске осознанности. У нас нет возможности лично ощутить духовную мощь Мастера, но свои рекомендации для развития осознанности он оставил — простые и безгранично…

Взлом целеполагания и простые шаги к результату

Каждую секунду наш мозг получает тысячи информационных “кусочков”. Для того, чтобы не утонуть в этом шуме, существует своего рода “сортировочная станция” — ретикулярная активирующая система или рекулярная формация (РАС) — группа клеток в стволе головного мозга. Система ядер РАС разнородна функционально, и одна из ее функций заключается в оценке поступающей к нам информации и ее приоритезации в форме…

Карл Юнг, Андре Моруа и Бертран Рассел о здоровом образе жизни

Как великие умы XX века видели и понимали главные вопросы, которыми человек задается и сегодня? КАРЛ ГУСТАВ ЮНГ, «АНАЛИЗ СНОВИДЕНИЙ», ЗИМНИЙ СЕМЕСТР. ЛЕКЦИЯ III ОТ 5 ФЕВРАЛЯ 1930 ГОД: «Психологически нездоровые люди обычно фанатики здорового образа жизни. Они постоянно ищут правильную пищу и напитки, не курят и не пьют вина, они нуждаются…

Мозг должен тяжело работать, ему должно быть трудно!

Татьяна Черниговская: «Можно родиться Моцартом, но никогда им не стать» Татьяна Черниговская — доктор биологических наук, профессор, учёный в области нейронауки и психолингвистики, а также теории сознания. В 2017 году номинирована РАН на Золотую медаль за выдающиеся достижения в области пропаганды научных знаний. Из интервью Татьяны Черниговской: Везение с генами —…

Да, любви нет! Нет тоски, нет ненависти, нет страха…

Да, любви нет! Есть нейромедиаторы — дофамин и эндорфины, природные эйфоретики, чей выброс связывается с определённой особью-партнёром (а если быть точнее, то, скорее, с поведением определённой особи-партнёра). Есть фенилэтиламин, действующий на ранних этапах. Однако повышенная выработка нейромедиаторов не может быть длительной, иначе человек быстро утратит способность к рациональному мышлению (а то…

Сила мысли: реальная история из жизни

Каждая мысль есть причина, а каждое состояние — следствие. Поэтому необходимо контролировать свои мысли, чтобы создавать только нужные состояния. Чарльз Энел. Дело было в 50-х гг. двадцатого века. Один из моряков английского грузового корабля был случайно заперт в холодильном отсеке. Он знал, какая температура там поддерживается, и знал, что человеку…

Почему жизнь не может идти неправильно

В действительности, твой мир устроен так, что ничего не случается с тобой, но все происходит для тебя — для твоего пробуждения, для твоего роста, для твоего вдохновения, для твоего исследования, даже если ты забудешь или не увидишь этого, впадая в исступление или отчаяние. Когда нет фиксированной цели, ты никогда не…

Сила слова, мысли и веры. Как это работает

Сила слов — один из величайших даров. Перестаньте использовать силу слов против себя. Джозеф Мэрфи. СИЛА СЛОВ СОВЕТ 1 Чтобы выровнять ситуацию на работе или дома, в течение недели следи за своей речью. Говори только о хорошем. Никого не критикуй. И самое главное — не высказывайся плохо о самой себе. Убери из репертуара дежурные…