Если вы несчастливы, то это значит, что вы просто обучены всяким трюкам, помогающим вам не быть счастливым. Но так больше нельзя. Несчастье зависит от состояния вашего ума. Есть люди, которые несчастны в любых ситуациях. У этих людей определенное качество ума все превращает в несчастье. Если вы говорите им о красоте розы —…
Человек может вызвать, поддержать и укрепить в себе возвышенный, здоровый и чистый образ мыслей. Благодаря этим усилиям наш духовный горизонт озарится ощущениями красоты, здоровья и гармонии. Сначала, пожалуй, эта задача покажется трудной и даже недостижимой, но желание, настойчивость и упорство в конце концов приведут к цели. Для души реален тот мир, который…
Как избавиться от навязчивых мыслей, ведь о чем мы думаем, то и получаем. Говорите, что не заказывали себе никаких испытаний? А вы точно в этом уверены? Как же научиться контролировать собственные мысли, чтобы «думать» только те, которые не утяжеляют нас, а помогают жить легко? Мысли — тонкие «кусочки» энергии, движущие нашим…
В силу несовершенства системы восприятия человеку свойственно переживать проблемы, не связанные с опасностью, то есть проблемы, которые в реальности не существуют. Причины возникновения таких проблем — это идеи обусловленного ума о том, что что-то может быть проблемой, что есть тот, у кого могут быть эти проблемы, и взаимоотождествление этих идей. Такое отождествление…
Оцените по достоинству известное правило «здесь и сейчас». — Правило «насладитесь настоящим» на языке психологии означает: «насладитесь мороженым, которое лежит на вашей тарелке», причем лежит здесь и сейчас. — Здесь — это то единственное МЕСТО, где нужно жить, а сейчас — это то ВРЕМЯ, в котором нужно жить. Сила жизни…
Похоже, что у страха есть множество причин. Страх потери, страх неудачи, страх получить какое-либо повреждение и т.д., однако в конечном итоге любой страх это не более чем страх эго умереть, аннигилировать. Для эго смерть всегда скрывается за ближайшим углом. Когда ты находишься в состоянии отождествления с умом, то страх смерти оказывает влияние…
Смирение воина и смирение нищего — невероятно разные вещи. Воин ни перед кем не опускает головы, но в то же время он никому не позволяет опускать голову перед ним. Нищий, напротив, падает на колени и шляпой метет пол перед тем, кого считает выше себя. Но тут же требует, чтобы те,…
Наиболее распространённые болезни, передающиеся духовным путём. 1. Духовный фаст-фуд. Когда духовность смешивается с культурой, которая ценит скорость, многозадачность и получение немедленного удовлетворения, мы получаем духовный фаст-фуд. Он является результатом широко распространённой и вполне понятной фантазии о том, что освободиться от страданий можно легко и быстро. Однако нам должно быть совершенно…
В своей книге «Мир в каждом шаге» известный вьетнамский дзэн-буддийский монах Тхить Нят Хань рассказывает о том, как оставаться спокойным в любой, даже самой сложной ситуации, и быть счастливым несмотря ни на что. Предлагаем фрагмент книги: мудрые заповеди известного духовного лидера о том, как достичь гармонии и полноты в жизни. Все не так сложно,…
Первая история, о которой я хочу рассказать, произошла 20 лет назад. Это было осенью, даже помню дату — 19 октября 1991 года. Я и моя мама копали огород. Была прекрасная солнечная погода. Я очень хорошо запомнила этот день, так как он повлиял на всю мою дальнейшую жизнь. Я уже не помню, по…