Проблемы и Недовольство — это ваш личный выбор!

Любите ли вы часто жаловаться на какие-либо жизненные ситуации?

Например, вам не нравится, когда вы едете в автобусе и какая-то бабка или дед пихает вас в спину. Или вам вообще не нравится общественный транспорт и постоянная толкотня в нем. Если да, то пожалуйста пересаживайтесь на личный транспорт и ваша проблема будет моментом решена.

Личный транспорт предполагает постоянные расходы на топливо, моторное масло, замену резины, приобретение страховки, стоянка, охлаждающую жидкость и т.п. Кроме того, возможны неожиданные поломки, которые так же могут потребовать непредвиденных вложений материальных средств. Вам не нравится это? Вас это бесит. Пожалуйста, пересаживайтесь назад в общественный транспорт или ищете иное решение.

Можно постоянно ездить на такси. Такси это дороже чем личный транспорт? Тогда идите назад в свое авто. Не подходит? Ищите иное решение! Можете ездить на велосипеде. Неподходящая погода для езды на велосипеде, вам не нравится, когда ветер дует в лицо, невозможно ездить зимой? Ездите на такси! Это уже было и не подходит. Тогда опять ищем иное решение. Ходите пешком и так далее.

Взаимоисключайте проблемы, ищите новые решения, перебирайте варианты подходящие для вас лучше всего.

Главное, это помнить, что когда вы недовольны чем-либо, то такое положение вещей это лично ваш выбор. Что-то не нравится, бесят соседи, слишком дорого в магазинах, лишний жир на животе, надоели родители и т.д.? Все эти недовольства и нежелательные жизненные ситуации, это ваш личный выбор! Вы и есть решение.

Спросите себя, что вам не нравится, понаблюдайте на протяжении некоторого времени за моментами, которые больше всего вызывают недовольства и выводят из себя. В основном, это будет одно и то же. Затем задайтесь вопросом, что можно сделать для того, чтобы изменить ситуацию в нужную сторону и тут же действуйте. И помните, что это ваш выбор. Вы можете ничего не менять и продолжать жаловаться, а можете произвести несколько действий и справиться с текущей проблемой.

Что если ситуация нерешаемая? Значит, вы просто не видите решения у сложившейся ситуации. Ваше восприятие неадекватное по отношению к желаемому вами результату. Простыми словами, вы неадекватны.

Что нужно сделать в таком случае? Принять проблему такой, какая она есть, отпустить ее и изменить восприятие, изменить картину мира, в которую вы верите и постоянно утверждаете в процессе своего мышления.

Если вычленить проблему и общей картины восприятия, можно попробовать найти ложные убеждения или догматы веры, которые мешают с ней справиться. Например, вам недостаточно денег, которые вы зарабатываете. Проанализируйте свое отношение к деньгам, какими мерками вы пользуетесь в повседневной жизни. Какую сумму денег, вы считаете достаточной для вас в месяц? Только не нужно врать и преувеличивать. У некоторых есть укорененное убеждение, что деньги это зло. Наверняка вам известно такое мнение! Существует масса людей в странах СНГ, которые так считают, даже если нет, то живут в соответствии с таким убеждением. Лично у себя я выявил денежный блок в форме сравнения с предыдущими заработками. Я постоянно сравнивал свой доход с минимальной зарплатой гос. служащего. Я думал, что в этом месяце я заработал как за 4-5 месяцев на прежней работе и считал это более чем достаточным. Но как мы все знаем, достаточно не бывает и такое убеждение не давало мне двигаться дальше. Как только я уловил этот блок, доходы значительно улучшились!

Ложные убеждения действуют на процесс нашего мышления как шлагбаум. Как только в процессе анализа проблемы и поиска выхода из нее мы натыкаемся на ложное убеждение, мысли останавливаются или поворачиваются вспять. Это как дамба, которая препятствует водному течению. Самое неприятное, что довольно часто эти блоки скрыты от сознательного процесса, они находятся глубоко в нашем подсознании, поэтому мы даже не поддаем свои некоторые мысли каким-либо сомнениям. То есть ведем себя как фанатики, слепо верящие в свой идеал без доказательств и проверки.

Можно провести грубую, но очень интересную аналогию с тем как поисковая система индексирует сайт для поисковой выдачи. Робот сканирует его содержимое, но как только натыкается на директиву с запретом индексации, он покидает сайт. Точно так же и человек, ограничивает себя ложными убеждениями и правилами и затем сам же страдает от этого.

Боль - это наш учитель! Смотрите видео в нашем Telegram

Если ты хочешь стать сильнее, путь к этому не лежит через комфорт! - Рэй Далио

Ответить