Оцените по достоинству известное правило «здесь и сейчас». — Правило «насладитесь настоящим» на языке психологии означает: «насладитесь мороженым, которое лежит на вашей тарелке», причем лежит здесь и сейчас. — Здесь — это то единственное МЕСТО, где нужно жить, а сейчас…
Человеческие взаимоотношения – один из эффективнейших методов обретения осознанности. Благодаря зеркалу взаимоотношений – всех отношений без исключения – мы можем входить в расширенное состояние осознания. Мы отражаем друг друга, и мы должны научиться видеть в других себя. Это и называется…
Формула очень проста: мы никогда не будем счастливы в играх, созданных другими. Мы будем счастливы только в играх, которые создали сами. Если вы спросите себя: «почему я несчастлив», ответ прост. Потому, что не вложил свою персональную творческую силу, кровь, пот,…
Легкость приходит в дела и отношения, когда не боишься «проиграть», и готов к любому раскладу. Легкость бытия появляется, когда не делаешь больших ставок на жизнь, и не боишься ее потерять. Это – смирение. Запредельной сложности в принятии такого взгляда –…
Качество жизни человека зависит от того, как и кем он осознает себя в ней, от его уровня сознания. Хотя мир один на всех, у каждого он на самом деле свой, такой, каким его сотворило сознание. А кто Вы в своем…
Если вы ловите себя на мысли, что не помните как закрыли входную дверь и выключили утюг, уходя на работу, злитесь на любимого человека из-за пустяков, постоянно испытываете стресс и дискомфорт — пора задуматься о том, чтобы вернуть контроль над своей жизнью. Включайте режим осознанности и помните: жизнь — это здесь и сейчас. 1 «Пути…
Хотите жить дольше и более полноценной жизнью, меньше болеть и иметь более высокий уровень жизненной энергии? Узнайте о том, как медитация воздействует на биохимию нашего мозга и вам многое станет ясным. МЕДИТАЦИЯ И СЕРОТОНИН Медитация повышает уровень серотонина – природного гомона счастья. Серотонин оказывает воздействие на…
Внутренняя работа бесконечно важнее любой формы внешней активности. Сказать это просто, но действительное смещение фокуса внимания внутрь требует определенной зрелости, которая выражается в значительном ослаблении личной заинтересованности в делах мира и в самодисциплине. Работа с сознанием — это то, ради чего…
На всякий случай скажу пару слов, о том, кто такой М.А.Чехов. Он был очень известным актером театра и кино, учеником К.С.Станиславского, с которым правда в последствии разошелся во взглядах на предмет актерского ремесла. В свое время из-за второй мировой войны он был вынужден уехать в Америку. И…
— Ошо, почему суфии утверждают, что человек — это машина? — Человек и есть машина, вот почему. Человек думает и действует совершенно неосознанно. Он представляет собой не что иное, как набор привычек, сумму всех привычек. Человек — это робот. Человек…