Иногда кажется, что жизнь несправедлива именно к нам, именно здесь и сейчас, а все попытки исправить положение похожи на бег по кругу. Возможно прямо в этот момент нужно остановиться, выдохнуть и вспомнить о трех «благородных истинах» буддизма. Они действительно меняют многое. ДУККХА: ЖИЗНЬ — БОЛЕЗНЕННАЯ ШТУКА, И ОНА ВЫЗЫВАЕТ СТРАДАНИЯ…
Формула очень проста: мы никогда не будем счастливы в играх, созданных другими. Мы будем счастливы только в играх, которые создали сами. Если вы спросите себя: «почему я несчастлив», ответ прост. Потому, что не вложил свою персональную творческую силу, кровь, пот, талант в свою мечту. ВОЗМОЖНО, ТЕБЯ ЭТОМУ НЕ НАУЧИЛИ. Ты…
Потребность побеждать состоит в том, чтобы утверждать себя, а единственный известный вам способ это делать — это самоутверждаться в глазах других, потому что их глаза стали зеркалами, отражениями. Вы знаете, что в собственных глазах вы ничтожество, что вы — ничто, и это «состояние-ничто» начинает терзать ваше сердце. Вам хочется проявить…
Руминация — это термин из психиатрии, который означает навязчивый тип мышления, при котором одни и те же мысли постоянно возникают в голове человека, вытесняя все другие виды психической активности. Она в том или ином виде присуща каждому, но часто принимает крайне болезненные формы, когда практически невозможно переключиться с беспокойных мыслей и…
Новая книга Дипака Чопры, «Совершенные гены» (Super Genes), рассказывает, как сдвиги в образе жизни могут перезапустить ваше здоровье на генетическом уровне. Как вы себя сегодня чувствуете? Для многих из нас ответить «довольно хорошо» сродни личной победе. Но Дипак Чопра говорит, что нам стоит повышать наши ожидания. Цель этого? Впрыгнуть в так называемое «радикальное благополучие». Но что это означает? — Радикальное…
Основную аналогию рождения идей, можно связать с теорией эволюции Чарльза Дарвина. Мысль порождает идеи спонтанно и случайно, как природа, создающая случайным образом. Также как и виды, созданные природой, которые в большинстве случаев не проходят естественный отбор, подавляющее количество генерируемых идей также его не проходят. Основная причина заключается в том, что отсутствие вариативности и…
Считается, что если вы хотите изменить жизнь — побороть страхи, научиться лучше коммуницировать или стать счастливее — надо изменить способ мышления. Но это — долго и трудно. Психолог Шон Янг предлагает более быстрый, легкий и научно обоснованный способ «взломать» мозг, чтобы последовательно делать то, что хочется, — нейрохакинг. В книге…
1. Время существует. Можно даже не поднимать этот обычный вопрос. Конечно же время существует – иначе как бы мы заводили наши будильники? Время организует вселенную в четкую последовательность мгновений, и слава богу; что была бы за неразбериха, если бы действительность не шла секунда за секундой. На самом деле вопрос в том, первично…
Наша бессознательная психическая сфера изучается давно, но остается до сих пор «черным ящиком», который до конца, может быть, и не откроется нам никогда. В 50-х гг о бессознательном было неприлично заикнуться, вас бы сочли за ненормального, сказали бы, что вы занимаетесь ерундой. И сейчас находятся люди, для которых бессознательное связано…
Легкость приходит в дела и отношения, когда не боишься «проиграть», и готов к любому раскладу. Легкость бытия появляется, когда не делаешь больших ставок на жизнь, и не боишься ее потерять. Это – смирение. Запредельной сложности в принятии такого взгляда – нет. Это – обычная честность с собою. Завтрашний день непредсказуем.…