Разум человека можно сравнить с заезженной пластинкой. Игла постоянно перескакивает в начало снова и снова. Услышал какую-либо песню и если она соответствует твоим музыкальным предпочтениям, ее звук тут же начинает звучать у нас в голове непрерывно и иногда для того, чтобы остановить ее может потребоваться приложить немалые усилия. Точно так…
Если человек не может жить счастливо здесь и сейчас, то чего бы он не достиг в будущем, счастливым он не станет. Большинство живет или в будущем, или в прошлом. И то и другое — иллюзия разума, чисто ментальная проекция сознания, своеобразные грезы. Человеку присуще откладывать жизнь на потом, ставить цели и…
Научитесь использовать всю силу своего подсознания, чтобы находить выход из сложных ситуаций. Разве вы не замечали, что всё, что казалось таким сложным и неразрешимым вечером, утром становится намного проще и понятнее? Александр Белл, изобретатель Когда мы спим, мозг снижает активность одних участков и повышает активность других. Например, часть функций, за…
Во всех духовных традициях есть представление о том, что наше восприятие реальности искажено. В индуизме говорится о “пелене иллюзии”, в христианстве – о том, что мы “видим мир гадательно, словно через тусклое стекло”. Нейроученая Венди Хэзенкамп (Wendy Hazenkamp) в своей статье для журнала Tricycle рассказывает о том, как современная наука…
Встречались ли вам люди, которые часто затягивают и откладывают выполнение каких-либо дел? Те, кто не выражают отказ прямо, а просто не делают? Хочется, конечно, ткнуть пальцем в кого-то другого, но… такое время от времени происходит с каждым. У одних людей такое поведение включается изредка, у других часто, а бывают те,…
Среди людей, которые ставят цели, успеха добиваются всего 8%. Заявить о намерении похудеть, зарабатывать больше или начать путешествовать не значит прийти к желаемому результату в этих делах. Чтобы не бросать цели на полпути, научитесь правильно их ставить. Предлагаю три техники целеполагания для разных типов людей и целей. КАК ВЫБРАТЬ ТЕХНИКУ ПОСТАНОВКИ ЦЕЛИ Нет универсальной методики целеполагания, потому что нет…
Иногда ныть можно. И даже полезно. Если у вас болит нога, погода на улице не радует или вам второй месяц не платят зарплату — повод для нытья налицо. Главное — не увлекаться. Но нытье бывает опасным, если повод для него — ваши ошибки мышления. Американский психолог Дэвид Бернс выделил восемь типов когнитивных искажений, которые мешают карьерному и личностному росту. Важно вовремя…
Вы всегда знаете что делать. Но вы считаете, думаете, прикидываете, сомневаетесь, боитесь… У вас одна жизнь и одна возможность, для всего отпущено свое время, свой срок! Не делая того, что должны, вы упускаете шанс НАВСЕГДА. Много ли вам дало размышление — вы всегда прикидываете, и всегда проигрываете. То, что выходит из ваших…
Что такое риск? С одной стороны, это возможность вытянуть счастливый билет, а с другой — опасность потерпеть неудачу. Так нужно ли рисковать? Читайте в этой статье 5 причин, почему стоит хоть иногда идти ва-банк. 1. РИСК ДЕЛАЕТ ВАС ЗАМЕТНЕЕ Множество людей предпочитают самый лёгкий из возможных маршрутов. Это объясняется тем,…
Вместо вступления — притча. Принц и маг Жил однажды на свете принц, который верил во все, кроме трех вещей, в которые он не верил. Он не верил в принцесс, он не верил в острова, и он не верил в Бога. Отец принца, король, сказал ему, что таких вещей на свете…