Мы по собственной воле загоняем себя в рабство! — Тал Бен-Шахар

Вкусите радость, которая берет начало в труде. Лонгфелло Генри Уодсуорт Лет десять назад я познакомился с одним молодым человеком — корпоративным адвокатом, который работал в престижной нью-йоркской фирме, и его вот-вот должны были сделать партнером. У него была роскошная квартира с видом на Центральный парк, и он только что купил…

От чего стоит освободить свою жизнь…

Каждый день вас поджидает, что-то очень важное, скорое и неотложное. И каждый день вы прилагаете максимум усилий для достижения «этого». На сколько то, что вы делаете каждый день, имеет значение в жизни и ведет к тому чего вы, хотите на самом деле. Отложите неотложные дела и поехали: ДЕНЬГИ Богатого человека от бедного…

Жизненный сценарий по Эрику Берну

Трудно допустить такую мистику, что все, что происходит с вами, окружающими, все нелепости, глупости, радости и кусочки счастья вашей жизни являются результатом интереснейшей комбинации выборов маленького ребенка, влияния его ближайшего окружения и некоторой доли случая. Однако — это так. Ваш жизненный сценарий уже вами написан, и, как в любой истории, он имеет…

Сила воли: как развить и укрепить?

Мы живем в мире, где побеждают те, у кого больше силы воли. Прошли времена, когда альфа-самцы играли мускулами, а их дамы мерились красотой. Главный капитал теперь — это терпение и труд. Они перетрут в порошок и мощь ваших врагов, и красоту ваших соперниц. Почему одни могут управлять собой силой мысли, а другие на это не способны? Мне удалось найти ответ на этот вопрос в книге «Сила воли» нейробиолога Келли Макгонигал. КАК МЫ ЖИЛИ…

Чем больше испытаний, тем выше Развитие

Без соприкосновения с болью, без ее преодоления вы никогда не сможете по-настоящему установить контакт с тем, кто вы есть на самом деле, и проявлять себя в этом своем истинном качестве. Я должен Вам сказать, что, чем больше боли и трудностей приходится испытывать, тем больше у Вас шансов расширить свои возможности.…

Когда невозможное становится возможным

Так ли много мы о себе знаем, когда думаем или говорим себе: «Это для меня невозможно»? Скорее всего, в этом случае мы просто послушно следуем шаблону — установленной в нашей матрице программе, которая закрывает от нас либо сильно ограничивает наши возможности. Но установки нежелательных программ — и сегодня мы это знаем — вполне…

Пирамида Дилтса: разложим проблему по полочкам

Если на работе сплошные проблемы, затянулась «черная полоса», в жизни преобладают негативные события, трудно найти общий язык с окружающими, значит, срочно пора навести порядок внутри себя, провести генеральную уборку и расставить все по местам. В этом великолепно помогает проверенная временем модель логических уровней, а по другому – пирамида Дилтса. Это…

Если что-то невозможно, сделайте это!

«Это невозможно», «У меня не получится.» Как часто мы говорим себе и друг другу эти слова? В 1984 году Ричард Брэнсон, владелец фирмы Virgin, не смог дозвониться до авиакомпании, чтобы заказать билет и через день позвонил своему партнёру Саймону: — Что ты думаешь насчёт того, чтобы открыть авиакомпанию? У меня тут…

Странности нашего мозга, или клин клином

Однажды Иммануилу Канту пришлось попрощаться с вороватым лакеем. Кража оказалась для философа настолько болезненной, что он захотел как можно быстрее забыть инцидент. Для чего повесил в комнате на стене табличку с надписью: «Мой лакей должен быть забыт». Несложно догадаться, что эффект от таблички был примерно таким же, как и от…

Избавься от отговорок, посмотри в лицо правде!

Отговорки — это ложь, которой мы успокаиваем себя, пытаясь избежать столкновения с неприятной правдой. Но как только мы попадаемся на их удочку, невозможно от них избавиться. Вместо того чтобы решать назревшую проблему, мы прячем симптомы. Один из самых важных шагов в развитии личности — искоренить отговорки и встретить стоящую за ними…