Рубрика Самопознание

Внутренний критик: враг или друг?

У вас родилась гениальная идея, вы воодушевлены и полны энергии, как вдруг внутри раздается скрипучий голосок: «И куда это мы так торопимся? Все равно ничего хорошего из твоей затеи не выйдет!» Если вам это знакомо, значит, вы уже не раз…

Ловушки среды: что усложняет личное развитие

Вы знаете, кто такой Филипп Пети? Знаете, вы видели его фотографию: маленькая точка канатоходца, замершая в пространстве между башнями близнецами. Филипп Пети — отличная метафора нашего поиска идентичности. Одинокая ходьба по канату, на который страшно взглянуть, не говоря уже о встать. Кажущийся вечным путь меж двух громадин: внутреннего и внешнего. Об ограничивающих мышление…

Кем мы себя видим, тем мы и становимся! — В. Демчог

Очень сильная книга! Зеланд со своим Трансерфингом и рядом не стоял! Цитаты из книги: Самоосвобождающаяся игра, или Алхимия Артистического МастерстваАвтор: Демчог Вадим 1. Ведь кем мы себя видим, тем мы и становимся. То есть, какую маску мы на себя примеряем,…

Изменяя себя, мы меняем жизнь: 7 правил!

Все, что вокруг нас происходит, сформировано нами: нашими чувствами, нашими мыслями и нашими убеждениями. Изменяя себя, мы меняем жизнь. Если в нашей жизни достаточно энергии любви и удовольствия, то желания реализуются максимально быстро и количество неприятных уроков становится минимальным Все мы…

Теория психологического поля Курта Левина

Свою теорию личности Левин разрабатывал в русле гештальт-психологии, дав ей название «теория психологического поля». Он исходил из того, что личность живет и развивается в психологическом поле окружающих ее предметов, каждый из которых имеет определенный заряд (валентность). Эксперименты Левина доказывали, что для каждого человека…

Изменения начинаются с осознания собственного образа!

Популярность психологических знаний возрастает с каждым днём. Это видно, в первую очередь, по увеличивающемуся спросу на данную литературу, а также по появлению, к сожалению, не всегда качественных изданий с советами «на все случаи жизни». Несмотря на это, большая часть источников…

Образ мышления — это ключ к самореализации

Как вы думаете, почему одни люди хотят развиваться, а другие предпочитают постоянно находиться в рамках зоны комфорта? Откуда берутся рамки, которые не позволяют некоторым людям расти и развиваться? Можно ли считать талант или знания гарантией успеха в жизни? Сегодня я…

Свобода от страха открывает путь к успешной жизни

Страх — естественное чувство, оберегающее нас от рискованных поступков. Однако если мы боимся слишком сильно, это мешает нам действовать и добиваться своих целей. Британский бизнес-коуч Мэнди Холгейт в книге «Победи свой страх»рассказывает о том, как избавиться от часто встречающихся фобий. УВАЖАЙТЕ СВОИ ЖЕЛАНИЯ Некоторые страхи включаются в нашей голове…

Стратегия борьбы за силу духа и не только…

Исследования раз за разом доказывают: человек не умеет управлять собой и далеко не всегда может этому научиться. Но не тревожься: читай про важные эксперименты социологов, которые показывают все твои слабые стороны и четкую стратегию борьбы за силу духа. 1. ДОКАЗАНО СУЩЕСТВОВАНИЕ КОГНИТИВНОГО ДИССОНАНСА…

Иллюзия уверенности в себе и готовность к риску

С некоторых пор я обнаружил, что для меня одно очень популярное выражение потеряло смысл. Это «уверенность в себе» (и родственное ей «вера в себя»). Потому что оно очень абстрактно, непонятно что означает.  «Мне нужно стать уверенным в себе» или «мне не…